Definire il calendario della gravidanza aiuta a orientarsi tra controlli di routine e visite consigliate.

Facciamo chiarezza: quanto dura il travaglio di parto ed è davvero come lo raccontano?

Ecco qualche idea per trascorrere il tempo all’aria aperta, tra creatività e divertimento.

Un’istruttrice specializzata ci parla della ginnastica pre partum (Prekanga) e post partum (Kangatraining, che si pratica assieme al proprio bebè).