Calendario della gravidanza: visite, controlli, ecografie
Definire il calendario della gravidanza aiuta a orientarsi tra controlli di routine e visite consigliate.
Quanto dura il travaglio di parto?
Facciamo chiarezza: quanto dura il travaglio di parto ed è davvero come lo raccontano?
5+2 giochi da fare all’aperto per bambini 4/6 anni
Ecco qualche idea per trascorrere il tempo all’aria aperta, tra creatività e divertimento.
Prekanga, una divertente ginnastica per donne in gravidanza
Un’istruttrice specializzata ci parla della ginnastica pre partum (Prekanga) e post partum (Kangatraining, che si pratica assieme al proprio bebè).