Ginnastica in gravidanza: si può fare!

Ginnastica in gravidanza: si può fare! Praticare ginnastica in gravidanza non solo è possibile, ma è anche consigliabile, sia per tenersi in forma fisicamente e psicologicamente, sia per contrastare problematiche di vario genere.

Sono incinta. E adesso?

Emozioni, paure, persino l’ansia e il panico di fronte alle due lineette rosa. Sono incinta. E adesso? Calma, affronta una cosa per volta e tutto andrà bene.